{"id":13291,"date":"2015-06-08T13:43:55","date_gmt":"2015-06-08T13:43:55","guid":{"rendered":"http:\/\/pavilionwc.com\/?page_id=13291"},"modified":"2021-04-16T19:08:44","modified_gmt":"2021-04-16T19:08:44","slug":"health-safety","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pavilionwc.com\/fr\/health-safety\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/pavilionwc.com\/wp-content\/uploads\/protection-1.jpeg\" alt=\"Loving single black mother hugs cute daughter feel tenderness connection, happy african mum caressing embracing little girl, mommy kid cuddle, warm relationships, child custody, foster care concept\" itemprop=\"image\" height=\"1067\" width=\"1600\" title=\"Loving single black mother hugs cute daughter feel tenderness connection\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>Prot\u00e9gez-vous<\/h3>\t\t\n\t\t\t<p>\u00c9laborez un plan de secours afin de vous prot\u00e9ger et de prot\u00e9ger vos enfants. Vous avez droit \u00e0 la sant\u00e9 et au bonheur.<\/p>\n<p>Rappelez-vous que, quelle que soit la situation, ce sont votre sant\u00e9 et votre s\u00e9curit\u00e9 et celles de vos enfants qui comptent le plus. Prenez le temps de dresser un plan d\u2019action et appelez-nous si vous avez besoin d\u2019aide.\u2028Nous sommes l\u00e0 pour vous donner un coup de main!<\/p>\n<h3>Pour aider \u00e0 la planification de la s\u00e9curit\u00e9<br \/>\n1-888-871-9090<br \/>\n24 heures par jour<\/h3>\n\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/pavilionwc.com\/health-safety\/safety-first\/\" target=\"_self\" itemprop=\"url\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/pavilionwc.com\/wp-content\/uploads\/stalker-1.jpeg\" alt=\"Frau f\u00fchlt sich von einem Mann verfolgt\" itemprop=\"image\" height=\"1067\" width=\"1600\" title=\"Frau f\u00fchlt sich von einem Mann verfolgt\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n<h3><a href=\"http:\/\/pavilionwc.com\/health-safety\/safety-first\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">La s\u00e9curit\u00e9 d\u2019abord<\/a><\/h3>\t\t\n\t\t\t<p>Documentez tous les gestes de harc\u00e8lement criminel. Choses \u00e0 faire et \u00e0 ne pas faire pour vous prot\u00e9ger.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/pavilionwc.com\/health-safety\/safety-first\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\t Pour en savoir plus\u00a0\n\t\t\t<\/a>\n<h1>\n\t\tConseils pour vous aider \u00e0 vous sentir mieux\n\t<\/h1>\n\t<ul>\n\t\t<li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Respirez profond\u00e9ment. Expirez tr\u00e8s lentement. Imaginez que vous inspirez l\u2019\u00e9nergie et que vous expirez la tension. R\u00e9p\u00e9tez cet exercice plusieurs fois.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Haussez les \u00e9paules. Gardez cette position pendant cinq secondes. Rel\u00e2chez.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>\u00c9tirez-vous les bras par-dessus la t\u00eate ou le plus loin possible devant vous.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Allez vous promener.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>T\u00e9l\u00e9phonez \u00e0 une amie ou \u00e0 une personne de la famille qui se pr\u00e9occupe de vous.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Allez au cin\u00e9ma.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>\u00c9coutez de la musique douce.<\/h3 ><\/li>\t<\/ul>\n\t<ul>\n\t\t<li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Faites de l\u2019artisanat, du dessin ou de la peinture.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>\u00c9crivez une lettre \u00e0 une autre personne ou \u00e0 vous-m\u00eame.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Prenez un bain.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Lisez un livre.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Allez chez la coiffeuse.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Faites une sieste.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>R\u00e9galez-vous d\u2019un cornet de cr\u00e8me glac\u00e9e.<\/h3 ><\/li><li>\t\t\t\t\n\t\t<h3>Regardez votre \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.<\/h3 ><\/li>\t<\/ul>\n<h1>\n\t\tUn plan de s\u00e9curit\u00e9 pour la violence conjugale\n\t<\/h1>\n\t\t<h3>Les mesures de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 prendre pendant un incident violent<\/h3>\t\t\n\t\t\t<ol>\n<li>\nSi une dispute semble in\u00e9vitable, faites ce que vous pouvez pour qu\u2019elle ait lieu dans une pi\u00e8ce ou un endroit o\u00f9 vous avez acc\u00e8s \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et pas dans la salle de bain, ni dans la cuisine ou dans un endroit o\u00f9 il y a des armes.\n<\/li>\n<li>\nExercez-vous \u00e0 sortir de la maison en toute s\u00e9curit\u00e9. D\u00e9terminez quels sont les portes, les fen\u00eatres, l\u2019ascenseur ou l\u2019escalier qui conviendraient le mieux en cas de fuite.\n<\/li>\n<li>\nInventez un mot-code \u00e0 utiliser avec vos enfants, les membres de votre famille, vos amies et vos voisins quand vous avez besoin de la police.\n<\/li>\n<li>\nD\u00e9cidez o\u00f9 vous irez si vous devez quitter le foyer et prenez les dispositions n\u00e9cessaires (m\u00eame si vous ne croyez pas que vous serez oblig\u00e9e de le faire).\n<\/li>\n<li>\nRappelez-vous en tout temps \u2014 Vous ne m\u00e9ritez pas que l\u2019on vous frappe ou que l\u2019on vous fasse des menaces.\n<\/li>\n<\/ol>\n\t\t<h3>Les mesures de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 prendre quand vous vous pr\u00e9parez \u00e0 partir<\/h3>\t\t\n\t\t\t<ol>\n<li>\nOuvrez un compte d\u2019\u00e9pargne \u00e0 votre nom pour \u00e9tablir ou accro\u00eetre votre autonomie.\n<\/li>\n<li>\nLaissez de l\u2019argent, un trousseau de cl\u00e9s, des copies de documents importants et des v\u00eatements de rechange chez quelqu\u2019un en qui vous avez confiance afin que vous puissiez quitter le foyer rapidement.\n<\/li>\n<li>\nGardez le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone de la maison d\u2019h\u00e9bergement \u00e0 port\u00e9e de la main et ayez toujours de la monnaie ou une carte d\u2019appel pour faire des appels d\u2019urgence.\n<\/li>\n<\/ol>\n\t\t<h3>La s\u00e9curit\u00e9 au foyer<\/h3>\t\t\n\t\t\t<ol>\n<li>\nChangez les serrures le plus t\u00f4t possible.\n<\/li>\n<li>\nDiscutez avec vos enfants d\u2019un plan d\u2019urgence qu\u2019ils pourront utiliser si vous \u00eates absente.\n<\/li>\n<li>\nInformez les responsables de l\u2019\u00e9cole, du centre de garde d\u2019enfants, etc. au sujet des personnes qui ont la permission d\u2019aller chercher vos enfants.\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prot\u00e9gez-vous \u00c9laborez un plan de secours afin de vous prot\u00e9ger et de prot\u00e9ger vos enfants. 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